Te voy a ser sincero. Te podría meter la típica chapa de otros entrenadores diciendo que tengo un método que funciona, que mi modo de trabajar es único, blablabla… 

Cada deportistas es diferente y por eso me gusta hablar más de principios (valores y creencias que nos orientan) que de métodos (relacionados con un enfoque en concreto). 

La CLAVE para mejorar es bastante simple en realidad. Tendré que averiguar cuál es la dosis óptima de entrenamiento para que vayas mejorando constantemente.  

Es por ello por lo que los típicos planes de mierda de internet que sigue la mayoría de deportistas no funcionan. En estos casos el deportista se adapta al plan. Justo lo contrario que se quiere conseguir. Puedes intentarlo, pero va a ser una perdida de tiempo y con un aumento de riesgo de lesión considerable. Esto sería como andar como un pollo sin cabeza o intentar disparar una escopeta de feria en las barracas de tu pueblo con los ojos cerrados. No te lo recomiendo, la verdad. 

En el caso de que tengas un entrenador el problema será menor (o no), en un principio. Lo que tendrás que asegurarte es si tu entrenador es competente, si te escucha, si ajusta los entrenamientos a tu caso en particular…¿Recuerdas el episodio de los Simpson del monorail, no? Donde Marge intenta convencer a todos que no es una buena idea poner ese monorail. Ya lo siento, pero, los vendehúmos no solo existen solo en los dibujos animados. Tendrás que elegir bien de toda la cantidad de entrenadores que hay (que no son pocos). 

 ¿Como consigo ajustar la carga de entrenamiento a cada deportista y dar con la tecla correcta? Pues, tampoco quiero echarme flores a mi mismo pero hay poco entrenadores que reúnen un enfoque multidisciplinar (tengo el culo pelado de entrenarme a mí mismo, probando diferentes formas de entrenar, tengo formación reglada del ámbito del entrenamiento con un grado den CAFYD, masters de alto rendimiento, específicos de ciclismo…Y por si esto fuera poco, también soy Dietista-Nutricionista). 

Esto hace que planifique tus entrenamientos de una forma integral, cuidando todos los detalles y aumentando las opciones de éxito casi al 100% (es por lo que he llegado a correr en 30’20’’ los 10k y 1h06’59’’ los 21k, de momento). Vamos, que tarde o temprano vas a mejorar seguro. Eso sí, tienes que tener confianza plena en mí, si no, estamos jodidos…

“Winning is a habit, success is a choice”

“Eres el promedio de las 5 personas que te rodean”

Intento hacer las cosas que me apasionan al 100%. Es por ello por lo que he intentando formarme con los mejores profesionales del ámbito del deporte. Agradecido de haber tenido la oportunidad de aprender de: Jordan Santos-Concejero (UPV-EHU), Iñigo Mujika (ex entrenador del Euskaltel-Euskadi), Mikel Zabala (ex entrenador del Movistar Team), Josu Larrazabal (entrenador del Lidl-Trek), Nicolas Siegenthaler (entrenador de Nino Schurter), Roberto Cejuela (entrenador de Roberto Sanchez Mantecón), Dídac Navarro (entrenador del UAE Team Emirates)…

Si quieres ahorrar tiempo, disminuir el riesgo de lesión, disfrutar de los entrenamientos, mejorar tu rendimiento, disminuir el estrés de tener que pensar que entrenamientos realizar, aprender a comer (que, cuanto y cuando)… Estás en el momento y sitio adecuado. No hay mejor inversión a nivel de entrenamiento para el valor que estás recibiendo. 

Para ello dispongo de diferentes servicios, tanto de entrenamientos como de nutrición, donde podrás escoger el que mejor se ajuste a tus necesidades. Ordenados de menor a mayor atención y especialización.  

Ademas, si sois 2-3 deportistas (o un equipo) con un nivel parecido o un objetivo en común os podré planificar los entrenamientos para que entrenéis conjuntamente a un precio más económico.